ile brac

Czesc. Widze ze wypowiedzi sa rozne na temat tego suplementu. Wiem ze potrzeba 1g BCAA na 10kg ciala. Wie ktos ile tabsow i jak to brac jak waze 88kg bo zdania na temat ilosci tabsow sa podzielone!!! DZIEKI Z GORY!!!

sluchjcie bo juz zgupialem ile wkoncu mam brac tych tabsow przed i po silowni,na opakowaniu pisze ze po dwie,kazdy pisze inaczej ja biore po 5 sztuk przed i po?....aa i tak wogole nowe bcaa z dymaize sa biale a nie niebieskie jak poprzednie,mam wlasnie takie...

a czy mozecie mi powiedziec jak brac do tego oslonke na watrobe,a mianowicie mam sylimarol!!!! Jak to brac??????ile i kiedy>>????? Dzieki swiezutki

wincol mam kolejne pytanie :) kupiłem wczoraj jabłczan kreatyny Cm3 , obecną mono na redukcji jem po 5 gram dzienie od 4 tyg , jak teraz to zrobic dokonczyc te dwa tygodnie na mono , potem przerwa 4 tyg. i brać Cm3 ? jak to brac te Cm 3 , ile razy w DT i w DnT?

Micz, jezeli jezdzisz w UK to z tego co pamietam to duzej liczbie stacji benzynowych maja tam mikrofale dla klientow wiec zawsze mozesz podgrzac zarcie. A co do zjadania tyle ile potrzebujemy. Jak sie ma do tego nasz bf? Czy do wyliczania potrzebnego zarcia nie powinnismy brac pod uwage wlasnie wagi ktora jest tluszcz w naszym organizmie? Bo niby [...]

Czy kreatyne można brać w trakcie odbloku? np. 1-8 mono+boster 9-14 meta 15-22 mono+boster i zarazem 1-2clomid ew. 1-1(zależy ile tam mi wyjdzie) i jeśli bym był po takich 3cyklach to co muszę zrobić jakbym chciał zaraz po mono wejść na 1-8 prop z mietkiem 1-4? Jakieś przejscie szczególne? odczekać? zrobić przerwe? jak to widzicie?

[...] to rożne kraje mają różne ograniczenia w przepisach, my polacy jesteśmy kozakami() i możemy jesć więcej a jakieś panienki na zachodzie 6 kapsow i im wystarczy. Zreszta o ile pamiętam to dawka tcm jest podana 3-4 razy dziennie po 4 kapsy, to daje od 12-16 więc nie wiem skad sobie ubzdurałeś, że masz wciągnąć 20. Najpierw się dowiedz [...]

Wiem ale to strasznie deprymujace... Pijam duzo wody ok 4 litrow dziennie. A druga sprawa zwiekszylem sobie dawke weglowodanow, i moje pytanie ile powinno sie ich brac codziennie? Obecnie lykam ok 100g na dobe + dotego to co zjem w domu

Panowie mam BCAA Complex 2200 z DYMATIZE na opakowaniu pisze aby brac 4 tabletki dziennie 2 przed i 2 po treningu... a na roznych stronach internetowych wyczytalem ze zalecaja 3 porcje po 4 tabletki. 4 tabletki rano przed sniadaniem, 4 przed i 4 po treningu...no i mam pytanie ile faktycznie mam lykac tabletek?...pozdro

To w takim razie ile na początek brac?:> moja waga w granicach 86

[...] mialem to tak silne ze nie moglem sie ruszyc z lozka i bralem chorobowe z pracy. Bol, sraczka, zatwardzenia, wzdecia. Wydalem kilka tysiecy euro na lekarzy i lekarstwa. Rzucilem tym wszystkim. Potem zajalem sie medycyna naturalna, ziolka, medycyna wschodnia i takie tam , sami wiecie. Meczylo mnie to jakies 3 lata. Potem, tak z niczego zaczalem [...]

no też to wyczytałem żeby powoli zwiększać dawkę i obserwować jak organizm zareaguje, a miałeś jakieś skutki uboczne stosowania? :) i ile najdłużej można ją brać?

To zalezy do tego ile masz $$$ . Przewaznie No boostery starczaja na ok miesiac ( zkaldajac ze bedzie bral je codziennie, moim skromnym zdaniem to troche bez sensu i bralbym je tyko w DT), nie podchodz do tego jak do cyklu na stackach ktore powinny trwac 6-8 tyg, to zupelnie co innego. Jak wybierzesz NO bez zawartosci kretki to mozesz non toper [...]

nono jak to czytam to tak jakbym czytał cudotwórny sposób na koksowanie. naprawde to takie dobre? a nie widziałem nigdzie żeby autor postu pisał coś ile ćwiczy itd. ani żebyście wy pytali. tak wiec czy ten koks można se tak brać i co tylko 1kg spadnie? nie sflaczeje się klatka piersiowa i nie zrobią się cycki takie? ty no albo coś źle przyczytałem [...]

WK nie sa czysci. A odnosnie dawek, ile kto bierze, zalezy jak poszczegolny organizm reaguje. Ktos moze brac wiecej od niego a wygladac gorzej, kwestia indywidualna.

[...] żyje i jest zdrowe dzięki np. sprzętowi zakupionemu przez wośp i spytaj co myślą o twoim zdaniu. Niech zgadnę... mieliby ochotę tak samo Ci przyj**ać. Zdajesz sobie sprawę ile kosztuje taki specjalistyczny sprzęt medyczny albo rehabilitacyjny? Zwykłego szarego człowieka z najniższą krajową na niego nie stać więc jak taka osoba może windować do [...]

no wlasnie tak myslalem.bo zima idzie trzeba sie masowac.to mam pytanie wiem ze duzo tego ale nie do konca czy wziac mietka 200 tabsow wiem co do oslonki co po cyklu ale po ile go brac bo czytalem ze po 3 to wystarczy .wiem ze powinienem cos w zastrzykach ale ten co mi robil wyjechal a sam nie umiem i nie chce cos z...bac.bo wolal bym tescia [...]

w tmacie o dawkowaniu jest: MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu wieksze dawki, tzn ile powinienem brac?

[...] tego basenu, to pierwszy raz wziełaś?Bo jak tak to roztrzęsienie to nic złego, przecież o to w sumie Ci Słodziutka chodzi, o nasiloną termogenezę,tak organizm reaguje, a ile wypiłaś tej buteleczki, bo jeśli we flaszce jest 70mg(nie pamiętam już dobrze ile dokł.) to tak jak 4,66 tabl., czyli aby wziąść te ok.20 mg, to wystarczyło wypić trochę [...]

Co do jazdy na rowerku i do mojego planu, ile mam razy w tygodniu jezdzic z 2-3 razy w tygodniu ? I jak mam biegac zeby tluszczyk spalic najbardziej z brzuszka mi zalezy to raczej lzejszym tempem nie ? bo jak ciezejsze tempo to nozki wyrabiam a ten brzuch to juz mnie dobija szczegolnie jak teraz zaczelem brac kreatyne to pije duzo wody to brzuch [...]